Målgrupper og anvendelsesområde

Målgruppe for instruksen er plejepersonale i nattevagt på Psykiatrisk Center Amager.

Formålet med instruksen er at:

Skabe et bedre arbejdsmiljø for plejepersonale i nattevagter ved at minimere nogle af de helbredsmæssige konsekvenser, der er ved natarbejde.
Definere klare retningslinjer for powernap i nattevagten på Psykiatrisk Center Amager

Definitioner

Et kort hvil på op til en halv time, en gang i en 8 timers vagt, såfremt arbejdet tillader det.
En af de væsentlige faktorer ved at have succes med powernap er at begrænse den tid du hviler til 10 – 25 minutter. Brug de sidste 5 minutter til at indstille dig på at fortsætte dit natarbejde.
For at få den bedste effekt af powernap, anbefales det, at hvilet afvikles i tidsrummet fra kl. 03.00 - kl. 06.00.

Forudsætninger for powernap:

Powernap er ikke en ret men en mulighed i de vagter, hvor arbejdet tillader det.
En powernap skal altid kunne afbrydes. Personalet skal derfor være tilgængelig, og du skal kunne høre og reagere på uro eller anden akut opstået situation i afsnittet.
Kun et personale ad gangen kan powernappe i det enkelte afsnit.
Kun én powernap pr. person i løbet af nattevagten.

Hvornår, hvor og hvordan foregår en powernap?:

Powernap skal aftales indbyrdes mellem de fremmødte nattevagter på det enkelte afsnit.
- Powernap skal foregå i tæt kontakt til kontoret, men udenfor kontoret i et rum, hvor der er mulighed for at kunne høre og reagere på uro eller akut opståede situationer i afsnittet.
- Kontoret skal være oplyst i alle vagtlag, så det signalerer, at patienterne kan henvende sig, hvis der er behov.
- Der skal være personale synligt og tilgængeligt i afsnittet, imens man tager en powernap.
I afsnit, hvor der er to i vagt, må muligheden for en powernap vurderes med udgangspunkt i patienternes behov og tilstand.
Indstil et minut-ur eller din mobiltelefon, så du bliver vækket.
Det er tilladt at ligge ned under en powernap.

Afsnitsledelsen er ansvarlig for, at nattevagterne er bekendt med instruksen.