Fysio- og ergoterapeuter.
Dynamisk stabilitet holdet er primært for patienter der har brug for, at få styrket den dybe stabiliserende muskulatur omkring columna og pelvis, samt behov for en forbedret kropsholdning og kropsfornemmelse.
Holdet er tiltænkt pt.'er med behov for en bedre kropsbevidsthed i forhold til en mere hensigtmæssig holdning og en større kontrol og stabiliet ved bevægelse.
Dynamisk stabilitet holdet forkortes til tider med "DYS". Der fokuseres på holdningskorretion, kropsopfattelse og åndedrættet er væsentlige elementer.
Formålet med træningen er at skabe balance i kroppen, ved at styrke de små dybtliggende mave- og rygmuskler. Der arbejdes primært med udholdenhed af musklerne i ryg, mave og bækken region men også med over og under ekstremitet.
Fokus i DYS er at bedre kropsholdning og kropsbevidsthed, ved at arbejde koncentreret med kropsholdning og koordination i kontrollerede bevægelser i kombination med vejrtrækning.
Der er hold træning 2 gange om ugen, i uge 2 og 3 af 45 minutters varighed. Max. 12 deltagere.
Træningen har til formål, at øge kropsbevidsthed, forbedre kropsholdning, øge udholdenhed og stabilitet i truncus samt skabe fokus på vejrtrækning og kropsfornemmelse gennem kontrollerede bevægelser.
Der er forslag til øvelser at finde på ###FOLDER###
Kontaktterapeuten har ansvaret for at vurdere om den enkelte patient vil have gavn af at deltage på DYS holdet ud fra kriterierne (bilag 3 ###FOLDER###) Terapeuten er ligeledes ansvarlig for at tilmelde patienten til holdet.
Terapeuten, der har Dynamisk stabilitet holdet, er ansvarlig for at den enkelte patient instrueres korrekt i øvelserne i henhold til dennes eventuelle restriktioner som er beskrevet på tværholdslisten.
Terapeuten er ansvarlig for at vurdere pro- og regrediering af øvelser.
Som inspiration kan henvises til materiale i terapiens bibliotek, bl.a. Lotte Paarups "Åndedrættet" samt "Åndedrættet sund ryg hele livet", yderligere kan der også finde inspiration i Lotte Paarups dvd: "Sund ryg med dit åndedræt" samt på hjemme siden. Desuden kursuslitteratur fra ###NAVN### kurser Dynamisk stabilitet.
http://www.denintelligentekrop.dk/