06.2.HH.3.1. Bilag 3. Bodybox

F₁: Træk vejret normalt, men lidt hurtigt

F_1(a): Fortsæt med at trække vejret normalt trods modstand

Pust helt ud

Træk vejret helt dybt ind

Pust helt ud

Træk vejret normalt F₃

OBS:

-udfør mindst 3 og maks. 10 forsøg

Tilbage til top